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Queridos alumni de la USFQ,
Es un gusto para el Centro de Salud Mental invitarles al ciclo de charlas gratuitas: Salud Mental para Todos. En el CSM, creemos que la terapia y sus herramientas deben ser más accesibles para todos. Por esta razón, hemos creado estas charlas para que toda nuestra comunidad pueda asistir y puedan aprender sobre diversas temáticas que los ayudarán en su vida cotidiana, sin la necesidad de iniciar un proceso terapéutico, ya que entendemos que no todos pueden hacerlo debido a diferentes razones.
Nuestros talleres serán prácticos y les proporcionarán una variedad de estrategias y herramientas útiles para que puedan enfrentar diversas dificultades y situaciones. Estamos muy emocionados de que nos acompañen en este ciclo, que durará 2 meses, desde octubre hasta noviembre. Los talleres se llevarán a cabo tanto de manera virtual como presencial (en la USFQ), y serán dictados por nuestros profesionales y ALUMNI de psicología.
Adjunto a este correo electrónico, encontrarán el itinerario de las charlas para que puedan revisarlo y decidir a cuál desean asistir. Una vez que hayan decidido, deben llenar el siguiente formulario para registrar su interés: https://forms.gle/ZUYM81ppW8JPUuS99
Adicionalmente, si desean, podrán obtener un certificado por su asistencia a las charlas por un costo de $15.
Los esperamos en los talleres y si tienen alguna pregunta, no duden en escribirnos a saludmental@usfq.edu.ec / 098-043-5484
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ResponderEliminarMe parece una excelente iniciativa acercar herramientas de salud mental a toda la comunidad. No todas las personas pueden acceder a un proceso terapéutico, por lo que este tipo de charlas prácticas ayudan a promover el bienestar y la prevención de una forma muy accesible. En mis momentos de descanso también disfruto de actividades ligeras como slope, un juego de habilidad que ofrece un entretenimiento rápido entre tareas. Gracias por compartir esta valiosa invitación.
ResponderEliminarQué buena propuesta por parte del Centro de Salud Mental. Ofrecer talleres gratuitos, tanto presenciales como virtuales, demuestra un verdadero compromiso con el bienestar de la comunidad y facilita que más personas aprendan herramientas útiles para su vida diaria. Después de una jornada de estudio o trabajo, también me gusta relajarme con space waves, un juego de carrera con ritmo que resulta muy entretenido. ¡Gracias por difundir esta iniciativa!
ResponderEliminarEs muy positivo ver este tipo de programas enfocados en hacer que la salud mental sea más accesible. Los talleres prácticos pueden brindar estrategias muy útiles para afrontar situaciones cotidianas y fomentar el autocuidado. Cuando quiero desconectarme un momento de las responsabilidades, suelo disfrutar de sprunki game, un juego creativo basado en música que resulta muy relajante. Muchas gracias por organizar y compartir estas charlas.
ResponderEliminarFelicitaciones por impulsar un ciclo de charlas que promueve el bienestar emocional de una forma tan inclusiva. Acercar conocimientos y herramientas prácticas a quienes no pueden acceder fácilmente a terapia es una iniciativa muy valiosa para toda la comunidad. En mis tiempos libres también disfruto de fnf online, un juego de ritmo que ofrece una forma divertida de desconectar por unos minutos. Gracias por esta excelente propuesta.
ResponderEliminarMe gustó mucho que este programa combine sesiones presenciales y virtuales, ya que facilita la participación de más personas interesadas en aprender sobre salud mental. Compartir estrategias prácticas puede marcar una diferencia importante en el bienestar cotidiano de la comunidad. Para hacer una pausa entre actividades, también suelo jugar speed stars online, un juego de carrera basado en el ritmo y la coordinación que resulta muy entretenido. Gracias por compartir esta iniciativa tan útil.
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